成都齐力体验式培训机构

拓展百科
当前位置:首页 >拓展百科 > 户外知识
  • 户外拓展的安全常识与注意事项

    中暑概述/症状:1.中暑的前兆阶段:头晕,头痛,口渴,多汗,恶心,四肢有力,脉搏放慢。2.轻度中暑:留意力不集中,认识迷糊,举措不协调,体温可达38度以上,面色潮红,少量出汗。3.重度中暑:体温分明增高,可到达40度甚至更高,忽然昏倒,神志不清,手脚痉挛,皮肤枯燥无汗或大…

  • 户外拓展小知识

    一、场地 拓展训练主要由水上、陆地和空中三类场地的课程组成。 1、水上 水上课程包括游泳、跳水、扎筏、划艇等。游泳、跳水场地主要是游泳馆与标准环境的跳水馆,扎筏、划艇等场地主要是户外的河流、湖泊等有一定开展条件的地方。 2、陆地:陆地包括野外和基地两种…

  • 牙膏在旅途中的用处

    外出旅游时,牙膏是必备之物,因为它除了洁齿外,还具有一些生活上的用途,可解除旅途上的不便。别小瞧了牙膏,它可是给旅途带来了很多便利,不信,你看看:

  • 户外慢跑五要素

    如果你有仔细观察过他人跑步,你会发现,很多人都是全脚掌着地,落地时的声音也比较大。正确的动作是在跑步时,腾空脚落地时要脚跟先着地,然后再过渡到全脚掌。这是对于脚踝、膝盖的一种保护,防止骨膜炎的发生。

收缩
  • 销售顾问一部
  • 点击这里给我发消息
  • 点击这里给我发消息
  • 销售顾问二部
  • 点击这里给我发消息
  • 点击这里给我发消息
  • 电话咨询

  • 13880588309
  • 028-69193166